Ginseng (Panax ginseng; Araliaceae)

Il ginseng è una piantina erbacea perenne detta anche “Ren Shen” (radice uomo) per le sembianze antropomorfe della sua radice. Originaria della Cina, della Corea e delle regioni orientali estreme della Russia, al giorno d'oggi viene coltivata anche in Giappone. Nota da millenni nella medicina tradizionale cinese, veniva e viene considerata la pianta dell'eterna giovinezza e panacea per molti mali.
In fitoterapia si utilizza il rizoma sotterraneo di piante di almeno 5 anni di età: i suoi costituenti principali sono i ginsenosidi, vitamine del gruppo B, fitosteroli ed oligoelementi.  In virtù dell'attività adattogena svolta dai ginsenosidi in esso contenuti, il ginseng viene utilizzato per contrastare la fatica fisica e mentale e per aumentare lo stato di vigilanza e favorire una sensazione di benessere generalizzata. Stimola il sistema immunitario e ha proprietà epatoprotettive e antiossidanti.

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